Muskel- og skjelettplager
Hjelp med smerter og plager i muskler, ledd og skjelett.
Trygg behandling. Målrettet rehabilitering. Bedre hverdag.
Fysiogutta – Fysioterapi
Velkommen til Fysiogutta - Fysioterapi!
Vi holder til på Skedsmokorset og jobber i samarbeid med Avancia Sport Center, og har kontorer i deres lokaler.
- Personlig oppfølging
- Individuelt tilpasset behandling
- Fokus på opptrening, aktivitet og funksjon
IntroduksjonLes mer om Fysiogutta
Velkommen til Fysiogutta - Fysioterapi!
Som fysioterapeuter er vi opptatt av trygghet, bevegelse og mestring. God fysioterapi handler for oss om å se hele mennesket og finne en behandling som faktisk fungerer i hverdagen.
Med faglig kompetanse, aktiv behandling og tett oppfølging finner vi veien videre sammen. Sammen jobber vi for å redusere plager og hjelpe deg til en sterkere, friere og bedre hverdag.
Vi behandler ikke bare problemet – vi hjelper deg videre.
Behandlinger
Hva kan vi hjelpe deg med?
Idrettsskader
Systematisk oppfølging fra skade til trygg retur til aktivitet og idrett.
Rehabilitering
Individuelt tilpasset opptrening etter skade, operasjon eller sykdom.
Treningsveiledning
Trygg og målrettet trening for bedre styrke, funksjon og prestasjon.
Forebygging
Finn risikofaktorer og tiltak som kan redusere risikoen for nye plager.
Prestasjon
Optimaliser kroppen og treningen for å prestere bedre.
Hvorfor Fysiogutta
Mer enn bare behandling.
Vi jobber for at du skal forstå kroppen din bedre – og komme dit du vil.
01
Personlig oppfølging
Du skal føle deg sett og forstått.
02
Fokus på årsaken
Vi ønsker å forstå hvorfor problemet oppstår – ikke bare behandle symptomene.
03
Aktiv behandling
Vi kombinerer behandling, trening og kunnskap for å hjelpe deg videre.
04
En plan som passer deg
Ingen kropper eller mål er like. Derfor tilpasses oppfølgingen til deg.
Om oss
Terapeutene
Vi er Fysiogutta – to fysioterapeuter med et sterkt engasjement for mennesker, bevegelse og helse. Vi ønsker å gjøre fysioterapi forståelig, effektivt og relevant for din hverdag.
Leon Dahlgren Lima
Fysioterapeut
Som fysioterapeut har jeg bred erfaring fra både spesialist- og kommunehelsetjenesten. Jeg har jobbet med hjerte- og lungepasienter, samt ortopediske problemstillinger på sykehus med postoperativ opptrening og tilrettelegging. I tillegg har jeg erfaring fra kommunal rehabilitering, med fokus på opptrening og tilrettelegging av hverdagen. I møte med pasienter og kunder er jeg opptatt av å se hele mennesket og finne tiltak som både er faglig begrunnet og realistiske å gjennomføre. Kombinasjonen av fysioterapifaglig kompetanse og treningserfaring gjør at jeg kan tilpasse oppfølgingen til den enkeltes utgangspunkt, enten målet er å redusere smerter, komme tilbake etter skade, bli sterkere eller fungere bedre i hverdagen. Jeg har selv flere års erfaring med trening og fysisk aktivitet, med bakgrunn fra styrketrening, fotball og boksing. Dette har gitt meg en sterk interesse for trening som verktøy for å fremme helse, mestring og livskvalitet. «Trygg trening. Målrettet rehabilitering. Bedre hverdag.»
OrtopediRehabiliteringPostoperativ opptreningTreningsveiledningSkadeforebyggingMuskel- og skjelettplager
Mads Hagberg
Fysioterapeut
Som fysioterapeut har jeg erfaring fra både spesialist- og kommunehelsetjenesten, blant annet innen psykiatri, rehabilitering og opptrening av eldre. Jeg har erfaring med både ortopediske og sammensatte problemstillinger, og legger vekt på å se hele mennesket og hvordan helse, funksjon og livssituasjon henger sammen. Faglig holder jeg meg oppdatert på helse- og idrettsvitenskap, og kombinerer forskningsbasert kunnskap med dine behov, preferanser og tidligere erfaringer. På den måten skaper vi best mulige forutsetninger for gode resultater. Jeg har bakgrunn fra både lagidrett og individuell idrett, og har gjennom mange år utviklet en stor lidenskap for styrketrening. Min egen vei fra lite interesse for fysisk aktivitet til stor treningsglede har gitt meg et personlig perspektiv på hvordan et godt forhold til trening utvikles over tid. Jeg ønsker å hjelpe andre med å finne en treningsform de mestrer, trives med og tar eierskap til på sin egen reise. «Trygg trening. Målrettet rehabilitering. Bedre hverdag.»
IdrettsskaderMuskel- og skjelett
Slik fungerer det
01
Book time i kalenderen
Finn en tid som passer deg.
02
Første konsultasjon
Vi kartlegger plagene dine, utfører en funksjonsundersøkelse og utarbeider en plan sammen med deg.
03
Din plan videre
Sammen lager vi en konkret plan for behandling, trening og oppfølging.
Priser
Oversikt over priser
Ta kontakt dersom du lurer på noe.
45 min
Førstegangskonsultasjon
935 kr
25 min
Konsultasjon/oppfølging
660 kr
55 min
Dobbeltime oppfølging
1035 kr
Kontakt
Usikker på hva du trenger?
Send oss en melding, så hjelper vi deg med å finne riktig behandling.
Adresse
Industriveien 4, 2020 Skedsmokorset